Lições
de Vida
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Leia
na Bíblia- Salmos 3
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Você dorme bem? O tempo em que você passa dormindo
é suficiente? O sono é fundamental para todos os seres humanos. Dormir bem faz
bem em todas as áreas: da saúde aos relacionamentos. Uma noite mal dormida ou
mesmo ficar sem dormir provoca muitos males:
1. Afeta significativamente o relacionamento
conjugal: Pesquisas revelam que a qualidade do relacionamento do dia seguinte e
o relacionamento, por sua vez, afeta a noite de sono do casal. E, a noite mal
dormida interfere no casamento durante o dia.
2. Afeta intensamente o desenvolvimento dos filhos:
Mau humor, rebeldia, irritabilidade, fraqueza, enjoo, sensibilidade excessiva,
são características de dormir pouco. Dormir é fundamental para formar a
memória, revigorar a mente e o corpo, e é à noite que o hormônio do crescimento
é produzido. Além disso, estudantes que dormem pouco têm o pior desenvolvimento
acadêmico, menor autoestima e níveis altos de sintomas depressivos. Quem
aprende a dormir tem menos gripe e resfriado, e, é menos suscetível às
infecções.
Augusto Cury diz que “dependendo da qualidade do
seu sono, você será uma pessoa agradável, tolerável ou insuportável. Se você
anda explosivo ou impulsivo, reflita como você dorme. As pessoas insones
irritam-se até com a sua sombra”. Leia o salmo 3 antes de dormir. Durma bem
para sejas um cristão que reflita o caráter de Cristo! O sono é uma dádiva
graciosa de Deus, louve-O por isso! Tenha um feliz sábado!
Penso, logo não consigo dormir – disse alguém! O
cristão confia e logo consegue dormir. A teologia do sono é interessante, porém
desconsiderada por muitos. Vou considerar o salmo 3 a partir do versículo 5,
que é a cumeeira, o ponto alto, da mensagem do salmo:
1. Quem deita e dorme bem é porque, mesmo diante
dos perversos – cobiçosos, egoístas, invejosos, críticos, acusadores e
escarnecedores; – tem a Deus como seu escudo e sua glória (vs. 1-3).
2. Quem tem um sono tranquilo é quem, diante das
adversidades e preocupações da vida, clama diretamente a Deus e espera
pacientemente por Sua resposta (vs. 1, 2 e 4).
3. Quem deita e logo pega no sono é aquele que
confia tão plenamente em Deus nem dez milhares de perturbadores o consegue
incomodar, sendo que Deus o sustenta (vs. 5-6).
4. Quem tem um sono reparador é a pessoa que ao
invés de revidar, fazer justiça e brigar por seus direitos, deixa tudo aos
cuidados dAquele que é justo e poderoso (v. 7).
5. Quem dorme bem é todo aquele que crê, aceita e
vive a salvação e a bênção que vem do Senhor Jesus Cristo (v. 8).
A salvação é uma bênção. Buscar ao Senhor é a nossa
salvação. Ele nos protege do mal e dos perigos desta vida e nos assegura a vida
eterna no Céu, livre de todo mal! Tenha um feliz sábado!
A falta de sono, de uma noite bem dormida, afeta
toda a vida humana. Além das dificuldades conjugais e a má formação dos filhos,
dormir mal tem causado mais males do que se imagina. Por longas eras o ato de
“dormir” foi tido como tempo perdido, cria-se que o sono tinha a única função
de restaurar energias gastas. Porém, as últimas pesquisas provam sua
importância vital para a saúde humana. Uma noite bem dormida é essencial para
manter o peso e a memória, fortalece o sistema imunológico, melhora a função do
coração, facilita a criatividade e o aprendizado, além de estimular o
raciocínio, etc. Dormir cerca de oito horas por noite reduz rugas no rosto e no
pescoço, ameniza traços de cansaço; pois, ao dormir, a hidratação e o suor na
pele podem ser maiores, suavizando, assim, as marcas da fadiga. Mas como dormir
se está angustiado, sofrendo, aflito pela pressão dos injustos, ameaças dos
invejosos e calúnias dos outros? Leia o salmo 3. Reflita em cada frase. Deixe o
sofrimento aos cuidados de Deus. Submeta tuas preocupações a Jesus, tenha
paciência, confie, e terás oferecido a Deus oração sublime. Ele será tua
proteção. Calma e tranquilidade frente aos problemas não é uma espécie de
covardia; é a atitude de Jesus ao sofrer injúrias, tolerar ofensas e insultos.
Deixe-se ser moldado por Ele e terás um sono tranquilo e reparador. Leia mais
aqui: http://portal-biblico.blogspot.com.br/2013/03/o-sono-presente-para-o-ser-humano-dormir.html
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“Antes de buscar a ajuda dos homens busque a ajuda
de Deus.”
Ministério de Oração -A serviço
do Reino de Deus
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