Leia a Bíblia!
Ao
olhar para a Bíblia Sagrada é possível perceber que a depressão, doença comum
no século XXI, assalta profundamente até o crente. Elias havia sido um tremendo
instrumento de Deus; todavia, foi acometido de depressão profunda. A depressão
atinge o físico, o emocional e o espiritual. Elias estava esgotado,
decepcionado e com medo do futuro. Depois de intensas atividades, desgastou-se;
desejou ficar sozinho e pediu para morrer (I Reis 19:1-4). A depressão é doença
real. Muitos pensam que depressão é “frescura”, mas não é. É uma doença
psicológica real que precisa ser tratada como qualquer outra. O médico a trata
apenas o aspecto físico, o psicólogo apenas o mental e muitos pastores apenas o
espiritual. É por isso que muitos alegam que a depressão é o "capeta no
coro". E consequentemente nenhum dos especialistas resolvem o problema.
Então é melhor olhar para a depressão sob a ótica de Deus, como Ele especificou
na Bíblia! Ânimo e coragem, disposição e ação - seja liberto de tudo o que impede
a paz e a felicidade do Céu ocupar teu coração, pois da mesma forma que Deus
desejou que Elias vivesse, Ele quer que você também tenha vida, vida em
abundância! Curta a vida com Jesus aqui na terra aguardando viver eternamente
com Ele no Céu! Essa esperança deve inundar o coração de todos, e que diferença
faz! Experimente!
Ao
tratar a depressão, Deus ensina a levar em consideração os aspectos físico,
mental e espiritual:
•
No aspecto físico (vs. 5-8) Deus nos mostra que é importante (1) uma
alimentação correta - naturalmente saudável; (2) água em abundância – de 6 a 8
copos por dia; (3) descanso adequado – 8 horas de sono; e, (4), exercício
físico – principalmente a caminhada intensiva.
•
No aspecto mental (vs. 9-10, 13-14), Deus induz o depressivo a uma reflexão sobre
a vida. Ele pergunta duas vezes: “O que fazes aqui?” e aguarda a resposta
(psicoterapia).
•
No aspecto espiritual (vs. 11-12, 15-21) o depressivo precisa saber quem Deus é
realmente, (1) Ele não é uma energia – forte vento; (2) não é destrutivo como
um terremoto; (3) queima de raiva e ódio de ninguém como o fogo. Ele é (4)
paciente e misericordioso com voz mansa e calma. Ainda no ponto espiritual o
depressivo que está se restaurando precisa aceitar os desafio de Deus e
submeter-se aos planos divinos. Deus disse a Elias “vai” e Elias “partiu dali”;
e você segue tudo o que Deus te pede?
Deus
é o Médico dos médicos, Ele sabe tudo sobre tudo. Ele tem doutorado em todas as
áreas da saúde e em todos os assuntos científicos. Ele sabe o que é melhor e
que quê fará bem para o ser humano. Ele deseja que vivamos mais e melhor. Os
profissionais da área da saúde devem dar mais atenção à Bíblia. E todos
precisam aprender o segredo para revigorar a saúde, restaurar o doente e
fortalecer os fragilizados. Compartilho o que aprendi estudando I Reis 19, sei
que é simples a receita de Deus; mas também sei que é eficaz. Vale a pena
conferir na prática:
1.
Alimentar-se corretamente.
2.
Beber água em abundância.
3.
Descansar moderadamente.
4.
Exercitar-se continuamente.
5.
Refletir sobre a vida e sua existência.
6.
Conhecer melhor a Deus.
7.
Cumprir a missão desafiadora que Deus deixou.
8.
Submeter-se inteiramente à vontade de Deus.
Vou
fazer tudo isso hoje, quero estar bem fisicamente, mentalmente e
espiritualmente. Isso sim tem a ver com pleno reavivamento e reforma de vida!
Deus te abençoe, te dê saúde e muitas bênçãos! Mas não espere deitado, de
braços cruzados! Tome atitude como Elias!
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